Зарядись энергией на Шри-Ланке

тур №15067
Продолжительность: 10 дней
тур №15067
Москва Шри-Ланка (Коломбо)
Суть занятий йогой - это не только совершенствование тела путем физических упражнений, но и совершенствование своего духовного мира. Ведь именно Шри-Ланка считается красивейшей страной южноазиатского региона. Все приезжают сюда ради живописных горных пейзажей и превосходных пляжей за свою более чем двухтысячелетнюю историю Шри-Ланка стала настоящей культурной сокровищницей человеческой цивилизации.
Продолжительность: 10 дней

Стоимость: от 1540$

SNGL 1681 USD. Стоимость указана за человека при двухместном размещении.

Заезд

март: 1
Зарядись энергией на Шри-Ланке

Программа тура


День 1 
Прибытие в аэропорт Коломбо. Трансфер в отель. Заселение, отдых.
В 19-00 Ужин.
С 20-00 Знакомство, информация о том, где и как будут проходить практики.

День 2
07:00 Утренняя практика йоги.
В 09:00 Завтрак.
10:00 Свободное время.
В 13:00 Обед.
14:00 Знакомство группы. Рекомендации. Ответы на вопросы.
17:30 Вечерняя практика
19:00 Ужин.

День 3
07:00 Утренняя практика йоги.
09:00 Завтрак.
С 10:00 по 17:30 Купание с черепахами и катание на слонах (по желанию).
17:30 Вечерняя практика.
19:30 Ужин.

День 4
07:00 Утренняя практика йоги.
09:00 Завтрак.
С 10:00 - 17:30 Свободное время, пляж, SPA.
17:00 Вечерняя практика.
19:00 Ужин.

День 5
07:00 Утренняя практика йоги.
08:30 Завтрак.
10:00 - 15:00 (по-желанию) Поездка на Маяк Дондра, расположеный в 5 км от крупного города Матара, на мысе Дондра. Этот Маяк - ориентир самой южной точки Шри-Ланки, дальше на юг - лишь океан, до самой Антарктиды.
17:00 Вечерняя практика.
19:00 Ужин.

День 6
07:00 Утренняя практика йоги.
09:00 Завтрак. Далее - Пляж, отдых, SPA.
С 14:30 по 15:30 Мастер-класс "Мандаллатерапия".
17:30 - Вечерняя практика асан.
19:00 Ужин.

День 7
07:00 Утренняя практика йоги.
08:30 Завтрак.
С 10:00 - 15:00 Экскурсия (по-желанию)на Чайную плантацию, пещерный храм Мулкигигала.
17:30 - Вечерняя практика асан.
19:00 Ужин.

День 8
07:00 Утренняя практика йоги.
09:00 Завтрак.
10:00 Экскурсия "Речное сафари". 
17:00 - Вечерняя практика.
19:00 Ужин.

День 9
07:00 Утренняя практика йоги.
09:00 Завтрак. Свободное время, пляж, прогулки, SPA.
С 16:00 - 17:30 Лекция "Основы здорового образа жизни".
17:30 Вечерняя практика асан.
19:30 Ужин.

День 10
Завтрак в отеле. Трансфер в аэропорт. Вылет в Москву.


Дополнительная информация по программе

**Все наши тренеры - сертифицированные. В турах на Шри-Ланке с вами будет опытный преподаватель Федерации Йоги России со стажем более 20 лет. В практике использует методы Раджа-йоги, описанные в Йога-Сутрах Патанджали, техники и крийи Бихарской школы йоги, Гималайской йоги, Лайа-йоги и медитации Випассаны. **В наших отелях, предназначенных для размещения с комфортом йога-группы из России, есть русскоязычный персонал и все необходимое для самостоятельного приготовления пищи (местная пища многим кажется острой, пряной и специфичной). Отели удобно расположены, рядом пляж и пляжный поселок.

Нужна виза, мы оформим Визовые формальности: гражданам России, Украины и стран СНГ для посещения Шри-Ланки требуется виза. Она оформляется заранее, самостоятельно, на сайте ETA (ElectronicTravelAuthorization). Второй способ получения визы – непосредственно по прилёту в аэропорту Коломбо (35$). Детям до 12 лет виза выдается бесплатно.
В стоимость включено:
  • Авиаперелет Москва-Коломбо-Москва
  • Групповой трансфер аэропорт-отель-аэропорт
  • Проживание в йога-отеле
  • Питание "завтрак-ужин" (вегетарианское)
  • Йога-программа
  • Сертифицированный Йога-инструктор из России
  • Лекции, мастер-классы
  • Экскурсия "Речное сафари"
  • Мини-группа до 10 человек
  • Медицинская страховка
В стоимость не включено (оплачивается дополнительно):
  • Доплата за регулярные рейсы по актуальному тарифу авиакомпании
  • Страховка от невыезда 2% от стоимости тура
  • Индивидуальный трансфер - по желанию (от 55 $ в одну сторону)
  • Мед.страховка для туристов возрастом 65+ ( по 1 $/ в день дополнительно к туру)
  • Личные расходы, чаевые
  • Факультативная 2-х дневная экскурсия "Удивительная природа Шри-Ланки" (150 $)
  • Экскурсии на месте 20-50$ (Форт Галле и другие)
  • Серфинг или SUP серфинг (курс 150-280$)
  • Виза: эл.разрешение или по прилету в аэропорту Коломбо

Понравился тур?

или позвоните нам по телефону:
(495) 995-06-26

автор тура: Тамара
тур №15067 опубликован 10.12.2019, 14:38

Теги: йога экскурсионные туры спа отель цена-качество дорого и хорошо молодежный для пенсионеров вместе с детьми завтрак и ужин 8 марта детские каникулы студенческие каникулы авиа
Рейтинг@Mail.ru
© itour ltd, 2001-2020
Top